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文章摘要：在现代体育训练中，运动员的恢复训练已成为至关重要的组成部分。特别是通过按摩放松技巧进行身体恢复，不仅可以帮助运动员减轻运动后的疲劳，还能促进肌肉的修复和功能恢复。本文从体育恢复训练中的按摩放...